Prehlad in prehranski dodatki

Zimski meseci so tisti, ko smo lahko neprestano bolani. Tisti, ki so pozimi zdravi, so lahko res srečni. Sam nisem prav nič vesel, ko pridejo ti meseci, ker imam občutek, da je pri meni prehlad stalnica. Potem dobim še kakšno virozo ali gripo. Letos sem začel tako, da sem bil prehlajen že preden je prišla zima, tako da sem dobro začel. Potem me je ulovila viroza in takrat sem imela vsega dovolj. Ne znam vam opisati, kako zelo sem bil naveličan vsega. Hotel sem le biti bolj zdrav. Drugi so mi govorili, naj ojačam svoj imunski sistem, sam pa resnično nisem več vedel, kaj naj še pojem, da bi bil zdrav. 

Doma sem imel polno prehranskih dodatkov, tako da nisem več vedel, katere naj uživam. Tako se me je spet lotil prehlad in takrat sem imel vsega dovolj. Ne nisem posegel po prehranskih dodatkih, ampak sem vse skupaj zapakiral v vrečko in zaprl. Odločil sem se, da jih ne bom več užival in da bom od sedaj naprej užival samo zdravo hrano in popil veliko tekočine. 

Ko me je ponovno obiskal prehlad, sem jedel samo sadje in zelenjavo. Pripravljal sem si smutije vsak dan. Popil sem veliko tekočine in tako sem premagal prehlad, brez da bi zaužil prehranska dopolnila. Moram reči, da sem imel dober občutek v želodcu, ker me ni prav nič tiščalo in nisem bil napihnjen. Tako sem začel razmišljati, da bom iz prehrane izločil gluten in prehranske dodatke. Ja, končno me po krajšem času ni več obiskal prehlad, očitno sem končno nekaj dobrega naredil za svoj organizem. Sedaj bom s tem nadaljeval, kajti zakaj bi zamenjal konja, ki zmaguje. Srečen sem, ker uživam zdravo hrano in popijem veliko tekočine. Tako poskrbim, da je prehlad zgodovina, ki se mi je pojavljala preveč let in vsako zimo. Sedaj sem bolj zdrav, kot kadarkoli prej. …